旦那に教えて自分は楽しちゃえ!冷凍オクラで絶品☆オクラのおひたし

冷凍野菜のレシピ

  

怒る女性

 

ウチの旦那、『おかず少ない、少ない』…って五月蠅いわ!!

コロナで収入減ってこっちだって働いてるし、食卓の準備だって大変なんだよ!!

そんなに文句言うなら、自分で作ればっ!?

  

と、今回は『旦那さんが料理に文句を言ってきた』場合。

旦那さんに教えておくと、自分が楽できまっせという『冷凍オクラを使ったオクラのおひたし』のレシピをご紹介します。

 

業務用冷凍オクラ+白だし+水だけでOKの簡単『オクラのおひたし』

 

簡単!冷凍オクラのおひたし

  

と、こんな感じで簡単に『オクラのおひたし』ができます。

 

材料は下記の通り。

・冷凍オクラホール 100g(95円くらい)

・白だし 20ml(25円くらい)

・水 20ml(ほぼタダ)

  

なんと原価100円で、これだけのボリュームのオクラのおひたしが作れます…!

 

冷凍オクラのおひたし
簡単!冷凍オクラのおひたし

 

手順はオクラと白だしと水を深皿に入れて、後は解凍されるのを待つだけ。

『解凍が待ちきれない!!』

という方は、電子レンジで1分ほど温めると(600W)すぐに食べられます!

わさびや生姜を入れるとさらに味がしまって、美味しいですよ!

 

ニチレイの『そのまま使える冷凍オクラ(ホール)が凄いっ!!

 

ちなみに今回使用した冷凍オクラは、『ニチレイ そのまま使える冷凍オクラホール 500g』です。

ニチレイ そのまま使えるオクラ(ホール)
ニチレイ そのまま使えるオクラ(ホール)解凍方法

 

このニチレイのオクラは何が良いかって言うと、3つ凄い点があります。

・色がくすんでなくて良い!(ドス黒い冷凍オクラもある)

・固いオクラがすくない!(冷凍オクラの中には表面が固い物も…)

・自然解凍で食べられる!(加熱が必要なオクラもあります)

 

と、やはり天下の冷凍食品メーカー、ニチレイ。

冷凍野菜も素晴らしい品質です!

しかも、価格帯も500gあたり300~400円前後なので、生野菜を買うよりも価格的にはお得ですので、家計の味方でもあります。

 

冷凍オクラでこんなアレンジレシピもできます。

 

【オクラの天ぷら】 
解凍して水気をしっかり切った冷凍オクラを天ぷら粉で揚げる。
レモン塩でさっぱり食べると美味☆

  

【オクラと納豆の海苔和え】
解凍したオクラをスライスし、納豆と韓国海苔を和えたもの。
納豆に付属のタレを使うのもミソ。
そば、うどんなどのトッピングも◎

 

と、こんな感じでオクラはそのまま食べられたり、揚げたりすることができるので、アレンジも利き、とっても便利な食材です。

 

まとめ

 

さて、今回は料理をしないで、『作って作って~』とクレクレ厨のように言ってくる旦那さん向けに、『超絶簡単なオクラのおひたし』レシピをメインにご紹介しました。

『もっとオカズ作ってくれよ~』と言ってくる何もしない旦那さんには、ここで紹介した『オクラのおひたし』を是非教えてみてください。

冷凍のオクラを皿に入れて、白だしと水をかけるだけだから!!と幼稚園児に教えるように簡単さをアピールしてください(笑)

千里の道も一歩から…。

これをきっかけに自分で料理するようになると良いですよね!

それでも料理をしない旦那さん…。

それは旦那失格ですぜっ!!

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