【冷食商社歴9年のプロが選ぶ『天ぷら』向きの冷凍野菜9選。

冷凍野菜の特徴・種類
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ふてねこ
ふてねこ

やばいニャ!!
業務用スーパーで冷凍野菜安いから買ったけど、使い切れないニャ!!

らいすた、なんとかしてくれニャ!!

らいすた
らいすた

ついつい安いと買いすぎちゃうよね。

では、冷凍野菜がもし余ってたら天ぷらにしてみませんか??

ふてねこ
ふてねこ

天ぷら

どの冷凍野菜なら出来るのニャ??

らいすた
らいすた

では、天ぷらに向いている冷凍野菜をたっぷりご紹介しましょう!!

と言ったように、今回は冷凍野菜で『天ぷら』を作りたい人向けに、『天ぷら』に適した冷凍野菜9選をご紹介します。

ちなみに、私は食品商社歴9年で『冷凍野菜』を100種類は食べてきた経験がありますので、その経験も元にお伝えできればと思っています。

それでは、順番に見ていきましょう。

記事の監修者
冷凍野菜研究家

外食専門の食品卸10年目の営業。これまで試食、取り扱った冷凍野菜の数は150種類以上で、冷凍野菜の開発にも従事。日々のご飯作りに役立つような『冷凍野菜』の調理法、特徴、商品概要、簡単レシピなどを紹介しています。夢は自宅で栽培している野菜を『冷凍』して、『冷凍野菜』として『商品化』すること。最近嬉しかったことは、これを読んだ方が『意外と冷凍野菜ってちゃんと料理すれば美味しい』『便利で使いやすい!!』とお声掛けいただいたこと。

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『天ぷら』に適したおすすめ冷凍野菜9種

れんこんスライス

ド定番中のド定番ですが、『れんこんスライス』はまさに『天ぷら』がおすすめ。

業務スーパーでも購入できます。

『水煮』のれんこんもありますが、『水煮』は酸化防止剤やpH調整剤の独特の酸味があるので、個人的には『冷凍れんこん』をおすすめします。

風味や食感も残っているので、一番おすすめです。

らいすた
らいすた

『冷凍野菜』でもシャキシャキ食感が持続!!

いんげんホール(または斜めカット)

こちらの『いんげんホール』もよく飲食店で使われている『天ぷら』食材です。

業務スーパーには『ベルギー産いんげん』が置いてあります。

いんげんは『天ぷら』の一品料理を出す時に、簡単に『青み』として使えるので便利。

最近の冷凍いんげんは『すじ取り』している物も多いので、食感も味も悪くないレベルですし、色も鮮やかな物も多いです。

決して『着色』はしていないので、ご安心ください。

らいすた
らいすた

いんげんを豚バラ肉で巻いて、天ぷらにしても美味!!

オクラホール(または斜めカット)

『オクラホール』もよく飲食店で『天ぷら』にされる『冷凍野菜』です。

業務スーパーにも『オクラホール』が売られていますね。

いんげんと同様に、簡単に『青み』として使えるのでやはり便利。

また、オクラは揚げても、中の『ネバネバ』が残っており、食感が『カリッ!ザクッ!!ネバ~』という面白い食感の『天ぷら』になります。

『自然解凍』で食べられる物も多く、火の通りが早いので、さっと揚げるようにしましょう。

らいすた
らいすた

揚げすぎると食感がなくなります…!!

ヤングコーンホール

『ヤングコーン』は実は『天ぷら』と相性の良い冷凍野菜です。

あまり『冷凍』の『ヤングコーン』は見かけないかもしれません。

業務スーパーで購入はしたことありますが、置いてない店舗もあります。

味や食感ですが、『サクサク』っとした食感で、ほのかに『コーン』の香りがして美味です。

うちの4歳の子どもが大好きで、よく『天ぷら』にすると『パクパク』食べます。

マヨネーズ、ケチャップで食べても美味しいですよ。

らいすた
らいすた

スナック感覚でつい『パクパク』食べてしまいます。

かぼちゃスライス

野菜の『天ぷら』って言ったら、『超ド定番』ですね、『かぼちゃスライス』

業務スーパーには、『スライス』は多分置いていないかもしれません。

冷凍かぼちゃでも『ホクホク』とした食感が残っており、わりと美味しいです。

また、そのまま『天ぷら』にすることができますので、非常に便利な商品です。

ちなみに、解凍してから『天ぷら』にすると、ボソボソした食感になるので、『凍ったまま』調理しましょう。

らいすた
らいすた

『黄色』なので、緑野菜と組み合わせると綺麗です。

『さつまいもスライス』は『天ぷら用』と商品に記載されるくらい『天ぷら』向けの『冷凍野菜』です。

ほのかに甘みがあり、『ホクホク』した食感が特徴の『さつまいも』

秋の『天ぷら』と言えば、やはり『さつまいも』ですね。

かぼちゃと同様に、『凍ったまま』調理しましょう。

らいすた
らいすた

甘じょっぱいタレと食べると、さらに美味しい!!

スナップエンドウ

『スナップエンドウ』も、食感も味も悪くないレベルで『天ぷら』にしても美味。

業務スーパーにも『スナップエンドウ』が売られています。

いんげん、オクラと同様に『青み』として活用できるので、夏場は『季節の天ぷら』として出すのもおすすめです。

らいすた
らいすた

甘みもほのかにあるので、塩でぜひ召しあがって欲しい!!

むきそらまめ

『むきそらまめ』は、『かき揚げ』の材料としておすすめです。

『桜エビ』と一緒に『かき揚げ』を作ると、春を演出する一品となります。

しかし、業務スーパーにも見かけたことはないので、買うなら通販か、他の業務用スーパーが良いでしょう。

『そらまめ』は薄皮を剥いていない商品もあるので、購入時は注意です。

(そらまめの薄皮は固く、残っていると、食感があまり良くありません)

らいすた
らいすた

そらまめのかき揚げは、ビールに合う合う!!

しいたけホール

『しいたけ』も『天ぷら』としては定番ですね。

業務スーパーにも以前あったような気がしますが、現在は置いていない模様。

『石づき』と言って、しいたけの『軸』がカットされているので、そのまま『天ぷら』に使えます。

『生しいたけ』よりは、香りが劣るのは仕方がないですが、『レンジ解凍』後、水気を切って揚げれば、十分美味しいです。

らいすた
らいすた

冷凍しいたけは水分が多いので、水気を切りましょう。

アスパラホール

冷凍『アスパラ』は食感も良く、『天ぷら』に適しています。

業務スーパーには、置いてある店舗と置いていない店舗がありました。

アスパラの『すじ』が気になる場合は、『ピーラー』で薄皮を剥いてから、『天ぷら』にしても良いです。

冷凍アスパラの天ぷらを上手に作りたい方は、こちらの記事をご参照ください↓

【コツは4つ】冷凍アスパラで美味しく『天ぷら』を作る方法|冷食業界9年営業監修

生の『アスパラ』は輸入物でも案外高いですが、『冷凍野菜』なら価格を抑えることができます。

らいすた
らいすた

春の定番の『天ぷら』食材です!!

まとめ

ふてねこ
ふてねこ

結構色んな冷凍野菜が天ぷらにできるのニャ。

らいすた
らいすた

カット済だし、包丁を使わなくても良いから便利だよね

さて、今回は『天ぷら』に適したおすすめの冷凍野菜9選をご紹介しました。

  • れんこんスライス
  • いんげんホール
  • オクラホール
  • ヤングコーンホール
  • かぼちゃスライス
  • さつまいもスライス
  • スナップエンドウ
  • むきそらまめ
  • しいたけホール
  • アスパラホール

冷凍野菜で『天ぷら』を調理する際のコツ・手順に関しては、こちらの記事を参照ください↓

職人の技|『冷凍野菜』で天ぷらを作るたった3つのコツ【冷食9年の営業マンが語る】

家庭で『天ぷら』はハードルが高いと思われますよね。でも卓上電気フライヤーを使うと揚げたて天ぷらが食べられるだけでなく、温度管理も簡単です。

油高いし、少しの油で調理したいという方はこちらもオススメ。

安価で保存も利く『冷凍野菜』を使って、ぜひ『天ぷら』をお楽しみください。

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